LE SYNDROME METABOLIQUE
Le syndrome métabolique est un problème de santé publique majeur.
Il est responsable d’une double épidémie mondiale : diabète de type de 2 et maladies cardiovasculaires.
Il est associé à un risque de mortalité globale plus élevé (AVC, infarctus). Il est primordial de le dépister.
Définition
Le syndrome métabolique comprend les critères suivants :
- L’hypertension artérielle (trop de tension) PA>135/95 mm hg
- L’hyperglycémie (sucre) : Glycémie à jeun>100 mg/dl
- Cholestérol bas (HDL) HDL<40 mg/dl chez l’homme et HDL< 50 mg/dl chez la femme
- Triglycérides élevés > 150 mg/dl
- L’excès de graisse corporelle autour de la taille CT> 102 cm chez l’homme et CT> 88 cm chez la femme
Le diagnostic est posé lorsque 3 de ces critères sont réunis.
Traitement
La prise en charge de ces différents facteurs de risque repose sur des modifications du style de vie :
- Privilégier une alimentation pauvre en hydrates de carbone (féculents) et pauvre en graisses.
- Réduire la consommation d’alcool.
- Encourager l’activité physique de 30 min/j (marche, natation, vélo)
En outre, la prescription de médicaments peut s’avérer nécessaire.